#9 La peur, cette amie qui ne nous veut pas toujours du bien !

Comment ne plus avoir peur ?

Le peur est quelque chose de naturel. Elle se manifeste pour nous aider à réagir lorsqu’il y a un danger ou une menace : une voiture qui fonce droit sur nous, un chien qui aboie et qui se dirige vers notre direction, l’alarme incendie qui se déclenche.
Ce sont des peurs logiques qui sont là pour nous permettre de s’extraire d’un danger imminent et se protéger.
Cependant, la peur n’est pas forcément toujours logique, elle ne nous évite pas toujours le danger, au contraire.

Elle peut nous paralyser, nous bloquer et nous empêcher d’entreprendre certaines choses: un nouveau projet, une nouvelle relation amoureuse ou amicale, un nouveau travail…

Elle n’est pas toujours logique et rationnelle. D’ailleurs il nous arrive parfois d’être dans l’inaction totale par peur et par appréhension. 
Nous agissons en pensant se protéger mais finalement on s’empêche d’aller vers des nouvelles choses. On s’empêche de sortir de sa zone de confort pour voir ce qui s’y trouve derrière.

Souvent les gens se demandent comment ne plus avoir peur ? Comment avancer sans cette sensation que les choses ne se passeront pas ? Cette sensation d’inconfort qui nous bloque ?

Je vous explique dans ce nouvel épisode de Podcast pourquoi nous avons peur et pour quelles raisons la peur nous bloque.

Je vous raconte quelques unes de mes expériences avec la peur également….

Bonne écoute.